Առաջարկություններ աշխատակիցներին համաճարակի ժամանակաշրջանում

1. Փորձեք հետաձգել վերադարձի ժամանակը:Եթե ​​ջերմություն ունեք, խնդրում եմ տանը դիտեք և ուժով դուրս մի՛ եկեք։

Եթե ​​ջերմությունը ուղեկցվում է հետևյալ երեք պայմաններից մեկով, խնդրում ենք ժամանակին դիմել հիվանդանոց։

Շնչառություն, կրծքավանդակի ակնհայտ ձգվածություն և ասթմա;

Նրա մոտ ախտորոշվել է կամ ախտորոշվել է թոքաբորբ, որն առաջացել է Նոր Կորոնավիրուսի վարակի պատճառով։

Տարեցներ, գեր կամ սրտի, ուղեղի, լյարդի և երիկամների հիվանդություններ ունեցող հիվանդներ, ինչպիսիք են հիպերտոնիան, սրտի հիվանդությունը:

2. Ճանապարհորդելու բացարձակապես անվտանգ միջոց չկա, և լավ պաշտպանվածությունն ամենակարևորն է:

Անկախ ինքնաթիռով, գնացքով, ավտոբուսով կամ մեքենայով՝ վարակվելու որոշակի վտանգ կա։

3. Նախքան ճանապարհորդելը, խնդրում ենք պատրաստել ախտահանող միջոցներ, ինչպիսիք են ձեռքերը ախտահանող միջոցներ, ախտահանող անձեռոցիկներ և օճառ:

Կոնտակտային փոխանցումը շատ վիրուսների փոխանցման կարևոր եղանակ է:Հետևաբար, ձեռքերի հիգիենայի պահպանումը կարևոր է:

Կորոնավիրուսը թթուների և ալկալիների դիմացկուն չէ, 75% ալկոհոլը նույնպես կարող է սպանել այն, ուստի՝ նախքան դուրս գալը, խնդրում ենք պատրաստել 75% ալկոհոլի կոնցենտրացիան ձեռքերի ախտահանիչ, ալկոհոլային ախտահանող անձեռոցիկներ և այլն։

Եթե ​​դուք չունեք սրանք, կարող եք նաև մի կտոր օճառ բերել։Դուք պետք է լվացեք ձեր ձեռքերը բավարար քանակությամբ հոսող ջրով:

4. Խնդրում ենք ճանապարհորդելուց առաջ դիմակներ պատրաստել (խորհուրդ է տրվում առնվազն 3 դիմակ):

Հազալի, խոսելու և փռշտալու ժամանակ առաջացած կաթիլները շատ վիրուսների կարևոր կրողներ են։Վագոնը, կայարանը և սպասարկման տարածքը (եթե չկա գագաթնակետային տեղաշարժի կազմակերպում) կարող են լինել մարդաշատ վայրեր:Դիմակ կրելը կարող է արդյունավետորեն մեկուսացնել կաթիլները և կանխել վարակը:

Դուրս գալուց միայն մեկ դիմակ մի կրեք։Արտակարգ իրավիճակների կամ երկար ճանապարհորդության դեպքում խորհուրդ է տրվում ավելի շատ դիմակներ պահել։

5. Դուրս գալուց առաջ խնդրում ենք պատրաստել մի քանի պլաստիկ աղբի տոպրակներ կամ թարմ պահելու պարկեր:

Վերցրեք բավականաչափ աղբի տոպրակներ՝ ճանապարհորդության ընթացքում աղտոտող նյութերը փաթեթավորելու համար, օրինակ՝ մաշված դիմակները առանձին դնելով:

6. Մի բերեք սառը յուղ, քունջութի յուղ, VC և Banlangen, դրանք չեն կարող կանխել Նոր Կորոնավիրուսը։

Նյութերը, որոնք կարող են արդյունավետորեն ապաակտիվացնել Նոր Կորոնավիրուսը, են եթերը, 75% էթանոլը, քլորային ախտահանիչը, պերաքացախաթթուն և քլորոֆորմը։

Այնուամենայնիվ, այս նյութերը չեն հայտնաբերվել սառը յուղի և քնջութի յուղի մեջ:VC կամ isatis արմատ վերցնելը բավարար ապացույց չէ օգտակար լինելու համար:

Նշումներ «ճանապարհորդության վրա»

1. Երբ գնացքը մտնում է կայարան, դիմակը կարճ ժամանակով հանելը նշանակություն չունի։

Համագործակցեք տրանսպորտի բաժնի հետ՝ ջերմաստիճանի չափման հարցում լավ աշխատանք կատարելու համար, հեռավորություն պահպանեք, երբ շրջապատում հազացողներ կան, և անվտանգության ստուգման կարճաժամկետ գործընթացը կարևոր չէ, այնպես որ մի անհանգստացեք:

2. Ճանապարհորդելիս աշխատեք նստել մարդկանցից 1 մետրից ավելի հեռավորության վրա։

Առողջապահության և առողջապահության հանձնաժողովն առաջարկել է. եթե պայմանները թույլ են տալիս, խնդրում ենք վերադառնալ որքան հնարավոր է հեռու՝ նստել առանձին տարածքում։Ուրիշների հետ խոսելիս խնդրում ենք պահպանել առնվազն 1 մետր հեռավորություն, 2 մետր հեռավորությունն ավելի անվտանգ կլինի։

3. Ճանապարհորդության ընթացքում փորձեք չհանել դիմակը ուտել-խմելու համար։

Առաջարկվում է ճանապարհորդությունից առաջ և հետո լուծել ուտել-խմելու խնդիրը։Եթե ​​ճանապարհորդությունը չափազանց երկար է, և դուք իսկապես ցանկանում եք ուտել, խնդրում ենք հեռավորություն պահպանել հազացողների ամբոխից, արագ որոշում կայացնել և ուտելուց հետո դիմակը փոխարինել:

4. Դիմակը հեռացնելիս մի դիպչեք դիմակի արտաքին մակերեսին։

Դիմակի արտաքին մակերեսը աղտոտված տարածք է։Դրան դիպչելը կարող է վարակի պատճառ դառնալ։Ճիշտ ճանապարհն է` հանել դիմակը պարանով և փորձել չօգտագործել դիմակը մի քանի անգամ:

5. Օգտագործված դիմակը մի դրեք անմիջապես պայուսակի կամ գրպանի մեջ՝ շարունակական աղտոտումից խուսափելու համար:

Ճիշտ միջոցը դիմակը ներսից դեպի դուրս ծալելն է և դնել աղբի պոլիէթիլենային տոպրակի կամ թարմ պահելու տոպրակի մեջ՝ փակելու համար:

6. Հաճախակի լվացեք ձեռքերը և մաքուր պահեք ձեռքերը:

Շատ մարդիկ հաճախ անգիտակցաբար դիպչում են իրենց աչքերին, քթին և բերանին՝ մեծացնելով վիրուսով վարակվելու վտանգը։

Ճանապարհորդության ճանապարհին ձեռքերը մշտապես մաքուր պահեք, մի շոշափեք շուրջը, հաճախ լվացեք ձեռքերը մաքրող միջոցներով, ինչը կարող է արդյունավետորեն նվազեցնել ռիսկը:

7. Լվացեք ձեռքերը ոչ պակաս, քան 20 վայրկյան։

Հոսող ջրով և օճառով ձեռքերը լվանալը կարող է արդյունավետորեն հեռացնել մաշկի մակերեսի կեղտը և միկրոօրգանիզմները:Խնդրում ենք պահպանել լվացքի ժամանակը առնվազն 20 վայրկյան:

8. Եթե ինչ-որ մեկը մեքենայում հազում է կամ փռշտում, խնդրում ենք համոզվեք, որ նա կրում է դիմակ և պահպանեք հեռավորություն:

Եթե ​​նա դիմակ չունի, տվեք նրան:Եթե ​​նա դեռևս ունի ջերմության ախտանիշներ, խնդրում ենք անմիջապես կապ հաստատել անձնակազմի հետ:Առաջարկվում է, որ նստատեղերը կարող են ազատվել մի քանի շարքով՝ ժամանակավոր մեկուսացման տարածք ստեղծելու համար:

Նշումներ «տնից հետո»

1. Առաջարկվում է կոշիկները դնել դռնից դուրս։

Կամ օգտագործեք կոշիկի տուփը և կոշիկի կափարիչը՝ կոշիկները «մեկուսացնելու» և դրանք մուտքի մեջ դնելու համար՝ ներքին տարածքի աղտոտման վտանգը նվազեցնելու համար:

2. Առաջարկվում է հագուստը հանել եւ փոխարինել կենցաղային հագուստով։

Եթե ​​կարծում եք, որ հագուստը ճանապարհին լրջորեն աղտոտված է, ցողեք 75% սպիրտով, շրջեք ներսից և օդափոխության համար կախեք պատշգամբում։

3. Ըստ պահանջների՝ հանեք դիմակը և նետեք աղբամանը։Մի տեղադրեք այն ըստ ցանկության:

Եթե ​​կարծում եք, որ դիմակը ճանապարհին լրջորեն աղտոտված է, կարող եք այն դնել աղբի տոպրակի մեջ՝ փակելու համար:

4. Դիմակներով և հագուստով աշխատելուց հետո հիշեք ձեռքերը լվանալ և ախտահանել:

20 վայրկյան քսեք ձեռքերը հոսող ջրով և օճառով։

5. Բացեք պատուհանը և տունը օդափոխեք 5-10 րոպե։

Պատուհանների օդափոխությունն օգնում է թարմացնել ներսի օդը և արդյունավետորեն նվազեցնել սենյակում առկա վիրուսի քանակը:Ավելին, վիրուսը սենյակ չի բերվի, երբ դրսի օդը «նոսրացվի»։

6. Այս մարդկանց խորհուրդ է տրվում վերադառնալուց հետո մի քանի օր մնալ տանը և դիտարկել։

Տարեցներին, քրոնիկական հիվանդություններով հիվանդներին, իմունային անբավարարությամբ մարդկանց, երեխաներին և այլ անձանց խորհուրդ է տրվում վերադառնալուց հետո մի քանի օր նրանց տանը դիտարկել։Եթե ​​նրանք ունեն մարմնի բարձր ջերմաստիճանի և շնչառության ախտանշաններ, ապա պետք է ժամանակին դիմեն բժշկի։

Նշումներ «աշխատանքից հետո»

1. Փորձեք աշխատանքի դիմել տնից

Համաձայն ստորաբաժանման դասավորության և փաստացի իրավիճակի՝ մենք կարող ենք նորացնել գրասենյակային ռեժիմը և դիմել տնային գրասենյակի և առցանց գրասենյակի համար:Փորձեք օգտագործել վիդեո կոնֆերանս, ավելի քիչ հանդիպումներ, ավելի քիչ կենտրոնացում:

2. Ավելի քիչ ավտոբուսով և մետրոյով նստեք

Խորհուրդ է տրվում աշխատանքի գնալ ոտքով, նստել կամ տաքսիով գնալ։Եթե ​​դուք պետք է գնաք հասարակական տրանսպորտով, դուք պետք է կրեք բժշկական վիրաբուժական դիմակ կամ N95 դիմակ ամբողջ ճանապարհորդության ընթացքում։

3. Նվազեցրե՛ք վերելակների քանակը

Կրճատեք վերելակով գնալու հաճախականությունը, ցածր հարկի ուղևորները կարող են քայլել աստիճաններով:

4. Վերելակ բարձրանալիս կրեք դիմակ

Վերելակով բարձրացեք, պետք է դիմակ կրեք, նույնիսկ եթե դուք միակն եք վերելակում:Վերելակ նստելիս դիմակը մի հանեք։Երբ վերելակի կոճակը սեղմում եք, ավելի լավ է ձեռնոցներ կրեք կամ կոճակը հպեք անձեռոցիկով կամ մատի ծայրով:Վերելակին սպասելիս կանգնեք նախասրահի դռան երկու կողմերում, շատ մի մոտեցեք սրահի դռանը, դեմ առ դեմ շփվեք վերելակի խցիկից դուրս եկող ուղևորների հետ։Այն բանից հետո, երբ ուղևորները դուրս գան մեքենայից, սեղմեք և պահեք վերելակի սրահից դուրս գտնվող կոճակը, որպեսզի վերելակը չփակվի, և որոշ ժամանակ սպասեք վերելակ մտնելուց առաջ:Փորձեք խուսափել վերելակով մի քանի անծանոթ մարդկանց հետ:Շատ ժամանակ ունեցող ուղևորները կարող են համբերատար սպասել հաջորդ վերելակին:Վերելակ բարձրանալուց հետո լվանալ ձեռքերը և ժամանակին ախտահանել։

5. Առաջարկվում է սնվել պիկին կամ միայնակ

Կրեք դիմակը ռեստորան գնալու ճանապարհին և ճաշը վերցնելիս;մի հանեք դիմակը մինչև ճաշից առաջ։Խոսելիս մի կերեք, կենտրոնացեք ուտելու վրա։Սնվեք գագաթնակետից դուրս, խուսափեք միասին ուտելուց:Կերեք միայնակ, արագ որոշում կայացրեք։Պայմանական ստորաբաժանումները կարող են տրամադրել ճաշի տուփեր՝ ամբոխի կուտակումից խուսափելու համար:

6. Գրասենյակում դիմակ կրեք

Պահեք որոշակի հեռավորություն և գործընկերների հետ շփվելիս դիմակ կրեք։Վարչական տարածքը ախտահանեք ալկոհոլային ցողացիրով, ինչպիսիք են դռան բռնակները, համակարգչային ստեղնաշարերը, գրասեղանները, աթոռները և այլն: Ըստ իրենց իրական իրավիճակի, նրանք կարող են համապատասխանաբար ձեռնոցներ կրել: